Persiapan :7 menit
Cooking time : 5 menit
Porsi : 2-3 orang
Cooking time : 5 menit
Porsi : 2-3 orang
Bayam adalah sayur
yang super sehat. Sangat bagus untuk dikonsumsi khususnya anak-anak kita.
Bergizi dan mendukung pertumbuhan mereka.
Namun kendala yang
dihadapi saat memberi sayuran ini ke anak kita adalah kurang menyukai sayur
bayam. Ntah saudara memasaknya dengan bentuk soup, tumis, atau lainnya.
Kebanyakan anak-anak kurang suka sayuran ini.
Hari ini saya diberi
resep spesial dari sahabat, cara supaya bayam bisa dinikmati anak-anak dengan
lahap. Yaitu bayam kita bentuk bola menyerupai bakso, trus digoreng. Hasilnya
sedap sekali. Mari lihat bagaimana cara membuatnya:
BAHAN – BAHAN :
1
ikat Bayam segar (cuci
dan potong kecil)
2
butir Telur ayam
½
sendok makan Garam
300
gram Tepung roti
100
gram Keju parut
RESEP
SPINACH BALLS
1) Campurkan Bayam :
Siapkan mangkok, masukkan semua bahan diatas, kocok dan
aduk hingga larut dan merata. Bentuk bulatan seukuran bakso, sisihkan di atas
piring. Beri sedikit taburan tepung roti.
2) Siapkan Penggorengan :
Tuang minyak cukup banyak (deep fry) panaskan dengan api
sedang. Masukkan bola bayam dan goreng hingga coklat emas. Angkat dan tiriskan.
3) Siap dihidangkan.
Saya yakin anda bisa membuatnya, Siapkan juga saus tomat atau sambal, menu bayam
renyah, lezat dan bergizi siap anda hidangkan untuk anak tercinta. Selamat
mencoba, semoga anda suka.
----------------------------------------------------
BACA
Juga :
----------------------------------------------------
